蒸汽浴原起始于远古的土尔其国,亦称土耳其浴。早在远古时代,忽必烈没有称帝之前,在一次征战中,由于过度劳累晕倒在战场。他手下的将士把一块大石头烧得通红后往石头上泼水。然后把这块冒着热气的石头抬到忽必烈的身旁,据说这样可以促进血液流通。后来他沉沉地睡了一觉,第二天就又挥戈上马了。现代人又做了改进和提高,并在此基础上使桑拿浴的设备和洗浴方式不断得以改进,特别是随着科学技术的发展,人们将先进的科技运用于桑拿浴设备,使桑拿浴达到现代化水准。桑拿浴从浴室环境和出汗方式又可分为干与湿两种。用蒸汽对人体进行熏蒸,可以消耗热量,从而自行发汗、促进新陈代谢、排除体内多余的水份、盐和皮下脂肪,达到健身、美容和减肥的效果,可使人们美肤美颜、健康长寿。
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